sind nun vergangen. Es wird besser, keine Frage. Das Serom hält sich in Grenzen, das Spannungsgefühl lässt nach, die Dehnübungen schmerzen weniger. Habe mir eine chin-up bar an den Rahmen der Badezimmertür montiert - schaffe zwar keinen Klimmzug, aber ich kann mich "hängen lassen", um optimale Dehnung zu erreichen.
Es ist ein komisches Gefühl, ohne Bekleidung in den Spiegel zu sehen, aber auch das wird besser. Vielleicht lasse ich den Oberkörper tätowieren? Sowas finde ich hübsch:
In den Kommentaren status quo.